お知らせ | 東近江市八日市にある耳つぼダイエットと本格整体｜よつば整体院

今から始めれば年末年始も安心！ 秋から耳ツボダイエットをスタートすると、年末年始のイベントや食事会も安心。太りやすい冬を迎える前に、理想の体型づくりを始めませんか？ あなたに合ったダイエット方法を、経験豊富なカウンセラー緒方...もっと読む

午前に月1メンテナンスでお越しのお二人。 この1か月、お体をかなり酷使されていて首から肩の凝りがガチガチでした💦 でも施術後の動作確認で、腕を動かした瞬間に にんまり😁✨...もっと読む

🌟耳ツボダイエットが秋におすすめな理由 1. 食欲を自然にコントロール 秋はどうしても食べすぎてしまいがち。耳ツボ刺激で食欲を抑え、代謝をサポートすることで、我慢ではなく「自然に食べ過ぎない」習慣が身につ...もっと読む

冷えが体調不良の原因になりやすい季節です。 おすすめは「足首くるくる」と「4秒吸って8秒吐く」呼吸法。 足首を回して血流を促し、呼吸で体の内側からポカポカに✨ 靴下や腹巻で冷やさない工夫も忘れずに。 ...もっと読む

おはようございます。よつば整体院カウンセラーの緒方友香です。ナツスミレが綺麗に咲きました。暑かった夏から秋が進んできましたね。体調には十分お気をつけ下さいね。 ...もっと読む

彼岸花が綺麗です...もっと読む

「食欲の秋」という言葉があるように、秋は美味しいものがたくさん出回る季節です。さつまいも・かぼちゃ・きのこ・りんご・梨…栄養価の高い旬の食材は、実はダイエットの味方でもあります。   さらに、涼しい気候で運動がしやすく、...もっと読む